یک مشت آجیل,کلیدی طلایی برای داشتن عمری طولانی است آجیل ها حای پروتئین ,فیبر ,چربی های غیر اشباع هستند به درخشش و نرم تر شدن پوست کمک می کند هر کدام از آجیل ها سر شار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند مس ،روی ، ویتامین A ،ویتامین C ،ویتامین E ،هستند و مصرفشان باعث تولید کلاژن سالم خواهد شد .
یک مشت آجیل,کلیدی طلایی برای داشتن عمری طولانی است آجیل ها حای پروتئین ,فیبر ,چربی های غیر اشباع هستند به درخشش و نرم تر شدن پوست کمک می کند هر کدام از آجیل ها سر شار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند مس ،روی ، ویتامین A ،ویتامین C ،ویتامین E ،هستند و مصرفشان باعث تولید کلاژن سالم خواهد شد .
نظرات کاربران
نظر شما با موفقیت ثبت شد و پس از تایید نمایش داده خواهد شد.
متاسفانه نظر شما ثبت نشد لطف دوباره امتحان کنید